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BEREIT MACHEN FÜR DIE WELT DA DRAUßEN.
ALTERSGERECHTE TRAININGSPLANUNG & PERSONALTRAINING DAS SPAß MACHT.
01
Die körperliche Fitness verbessern - Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit & Koordination
02
Selbstverteidigung, Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen erhöhen
03
Disziplin, Respekt & Zuverlässigkeit gegenüber sich selbst & anderen erlernen
04
Stressabbau, emotionale Entwicklung, Konzentration & mentale Stärke fördern
05
Teamgeist, soziale Interaktion & Austausch von Erfahrungen
06
Fortschritte erzielen, Erfolge feiern & besser mit Herausforderungen umgehen
Lass uns loslegen