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JONSLAND TRNG ist das PERSONAL TRAINING für ganzheitliche Gesundheit in Mannheim, Heidelberg & Umgebung für alle, die sich neu aufbauen, emanzipieren & weiterentwickeln wollen.

Kampfsport
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MUAY THAI,
BOXEN UND
KICKBOXEN

Wer sich für den Kampfsport entscheidet, entscheidet sich für ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Die mentale wie muskuläre Kraft wird gesteigert, das Reaktionsvermögen geschult und Kondition wie Konzentration aufgebaut. Wenn du stärker, gelassener und scharfsinniger werden willst, ist das auf jeden Fall etwas für Dich! Für Beginner und Profis.

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Athletiktraining
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FÜR MANNSCHAFTEN UND PROFIS ALLER SPORTARTEN

Wer professionell Sport treibt, sucht dann einen Personal Trainer auf, wenn ein Plateau im Training erreicht ist, Verletzungen und Rehabilitation Thema sind, spezifische Anforderungen für eine bestimmte Sportart gegeben sind oder man zusätzliche Motivation und Kontinuität braucht. Wenn das auf Dich zutrifft, lass uns loslegen!

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FKT
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FUNKTIONELLES
KRAFT
TRAINING

Wer nicht einfach nur mal Sport macht, sondern eine sportliche Person ist, schützt sich vor Verletzungen, managt problemlos sein Gewicht, stärkt Core-Stabilität, Gleichgewicht und Belastbarkeit. Mit funktionellem Training steigern wir effizient Deine Gesundheit und Leistung, im Sport und im Alltag.

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